セルフケア＋WOORelax☆

こんにちは！ゆうです。

最近ちょっと調べものをしていて
ずっっとパソコンとスマホを見ていたら
肩首頭と目がかなり疲れてしまってぐったりでした。


セラピストのお仕事はほとんどパソコン等は使わないので
たまにたくさん使うと

普段デスクワークの方ってこんなに体に負荷がかかっているんだなぁと
身をもって実感します。

・同じ姿勢で長時間いない
・ストレッチをする
・ホットアイマスクで目を温める

等、できることはあると思いますが
日々の疲労の蓄積をリセットできないとどんどん溜まってしまって
セルフケアだけでは追い付かなくなってしまいます。

ということで！定期的なメンテナンスはぜひ！

WOO Relaxでお待ちしてますね♪

デスクワークの方にはとくに！

フェイスヘッドがおすすめ☆

(頭、顔、首、肩、肩甲骨までほぐせます)

頭はとくに「こんなに気持ちいいんですね♪」

と言ってくださるお客様がとっても多いんですよ♪

ぜひ！お試しください！！