フルーツ

みなさまこんにちは。ゆうです。

突然ですが、フルーツはお好きですか？
私は大好きです♪

一番好きなフルーツは？と聞かれると

とても迷ってしまって決められませんが・・・

季節を感じられて素敵だなぁと思うのです。

なのでなるべくその時の旬のものを

いただくようにしています。

最近は毎日柿ばかりです。

道端の柿の木に実がいっぱいなってると

フルーツ狩りしたくなっちゃいますね！

お庭にフルーツの木があるお家がうらやましいです。

フルーツの食べ方のポイント☆

よく食後のデザートとしていただいたりしますが

ほかのものとは一緒に食べず、空腹状態で食べることで

果物のもつ健康・美容効果を最大限に得ることができるようです！

内側からはフルーツで

外側からはWOO Relaxで健康で元気なお身体で過ごしましょう♪

もうそろそろ柿の季節も終わりですね・・・

これからは、みかん、りんご、いちご！